WordPressのバックアップ方法｜UpdraftPlusを使った自動保存・復元手順

公開：2026-09-01　最終確認：2026-09-01

WordPressでブログやサイトを運営する上で、最も重要なリスク管理が「バックアップの取得」です。

どれほど注意していても、「プラグインの更新後に画面が真っ白になった」「テーマのコードを編集したらエラーが出た」「間違えて大切な記事を削除してしまった」といったトラブルは突然発生します。

バックアップさえ手元にあれば、万が一サイトが破壊されたとしても数分で元の状態へ復元できます。本記事では、定番プラグイン「UpdraftPlus」を活用した、完全自動でのバックアップ＆ワンクリック復元手順を分かりやすく解説します。

1. なぜプラグインによるバックアップが必要なのか？

「レンタルサーバーの自動バックアップ機能があるから大丈夫」と考えている方も多いですが、それだけに頼るのは危険です。

サーバー全体のトラブルには強いものの、データの復元作業に時間がかかったり、復元手数料（有料）が発生したりする場合があります。

管理画面からいつでも手動・自動でバックアップが取れ、保存先を外部クラウド（GoogleドライブやDropboxなど）に分散管理できます。万が一の際も管理画面からワンクリックで無料かつ即座に復元可能です。

両方を組み合わせることで、二重の安全網を構築できます。

「UpdraftPlus」は、世界中で数百万人以上に利用されている最も信頼性の高いバックアッププラグインです。

ポイント: データベースには記事の文章や設定情報が含まれるため、日々の更新頻度が高い場合は「毎日」のバックアップが推奨されます。

バックアップファイルをWordPressと同じサーバー内に保存しておくと、サーバー自体に障害が起きた際にバックアップデータごと消失するリスクがあります。必ず外部クラウドへ保存しましょう。

これで、指定したスケジュールに従ってバックアップファイルが自動的にGoogleドライブへ保存されるようになります。

テーマやプラグインの更新、コードの編集など、リスクのある作業を行う直前には手動でバックアップを取得しておくと安心です。

数分でバックアップが完了し、最新のバックアップ履歴が表示されます。

サイトの表示が崩れたり、エラーが発生したりした場合は、取得しておいたバックアップデータから簡単に復元できます。

バックアップ環境の構築は、サイトを開設したら初期設定と合わせて真っ先に行うべき「保険」です。

この仕組みを一度作っておくだけで、突然のシステムトラブルや操作ミスに怯えることなく、安心してサイトの運用・記事執筆に集中できます。